В мире медицины так много терминов, что порой кажется, будто врачи говорят на каком-то инопланетном языке. Но не переживайте, это не значит, что они хотят заставить вас путать правую почку с левой ногой.
Напротив, они просто хотят помочь вам быть здоровыми и счастливыми. Ведь какой смысл в жизни без здоровья? Вспомните анекдот про человека, который жалуется врачу: «Доктор, у меня болит все!» А доктор ему отвечает: «Так вы живете!»
Холистический подход к здоровью — это как караоке: вы поете одну ноту, а оркестр играет целую симфонию.
Так и в медицине — каждая ваша клетка, каждый ваш орган — это как инструмент в оркестре вашего тела. И чтобы он играл гармонично, нужно заботиться о каждом инструменте.
А вот еще один анекдот про здоровье: приходит пациент к врачу и спрашивает: «Доктор, а что такое холистическая медицина?» Врач отвечает: «Это когда мы лечим не только вашу больную почку, но и вашего скучающего пса!»
Кстати, вы знали, что у нас в России теперь есть порядок по сохранению нормальной микробиоты человека?
Это как новый тренд — будущее уже наступило! Микробы тоже хотят быть здоровыми и счастливыми, поэтому давайте не будем им мешать.
И помните про 5П-медицину: предсказание болезни — это когда вы чувствуете запах свежевыпеченных блинов и уже предугадываете свой следующий приступ голода; предотвращение болезни — это когда вы решаете не есть третий блин; ответственность за свое здоровье — это когда вы все-таки съедаете третий блин и потом обещаете начать новую жизнь завтра; индивидуальный подход — это когда вы выбираете начинку для своих блинов только из самых любимых ингредиентов; точные измерения — это когда вы проверяете свой вес после праздника и решаетесь больше не стоять на весах до следующего Нового года.
Так что не бойтесь холистического подхода и новых терминов. Здоровье — это просто!
Как говорил классик: «Всегда лучше перебдеть, чем недобдеть».